Ergonomie in de bouwsector
Een goede rug is een investering in jezelf!
WAT KRIJG JE IN DEZE OPLEIDING ERGONOMIE VOOR DE BOUW?
Het beeld van de bouwvakker als robuuste beer die het van zijn spierkracht moet hebben, bemoeilijkt het omgooien van slechte gewoontes.
"Goed voor slappelingen" en "Allemaal tijdverlies" zijn opmerkingen die bij opstart van een training ergonomie wel eens vallen. Maar na een confrontatie met de persoonlijke gevolgen gaat bij veel bouwvakkers toch een belletje rinkelen!
De risico’s van heffen en tillen liggen namelijk aan de basis van veel arbeidsongevallen en medische afwezigheden in de bouwsector.
Met eenvoudige praktijkoefeningen leren we correct bewegen en de juiste werkhouding aannemen.
Wetgeving en verantwoordelijkheden (verplicht sinds 25/05/2024)
- 1° de aard van de risico's en de biomechanische en andere risicofactoren zoals bedoeld in artikel VIII.1-1, evenals de mogelijke gevolgen voor de gezondheid, zoals MSA
- 2° de getroffen preventiemaatregelen en de passende werkmethodes, evenals de wijze waarop deze worden toegepast
- 3° de rol van de hiërarchische lijn bij de toepassing en opvolging van de preventiemaatregelen;
- 4° het gezondheidstoezicht
- 5° de werkwijze voor de opsporing en de melding van MSA of andere gezondheidsproblemen die door musculoskeletale risico's op het werk worden veroorzaakt
Inhoud: aanpasbaar volgens de doelgroep
- Risico's en aandachtspunten
- Basis anatomie en fysiologie van de mens
- Gevolgen van fysieke overbelasting
- Rugproblemen
- Nekklachten
- Voeding, beweging, slapen en stress
- Goede conditie
- Effecten van alcohol, drugs en medidatie
- Tools en technieken in de praktijk
- Werkhouding
- Hef- en tiltechniek
- Trek- en duwtechniek
- Repetitief werken
- Stretchen en spierversterkende oefeningen
- Gebruik van mechanische hulpmiddelen en machines
- Trillingen: effect en voorkomen
GEEN WOORDEN, MAAR DADEN!
- Volledige dag training duurt standaard 7 uur, tenzij anders vermeld
- Theoretische inleiding (30%) met veel praktijkoefeningen (70%)
- Elke deelnemer ontvangt een certificaat van aanwezigheid
De werkgever draagt er zorg voor dat de werknemers en het Comité informatie en een passende opleiding ontvangen inzake de musculoskeletale risico's op het werk. (Art. VIII.1-5, Koninklijk besluit tot wijziging van boek VIII van de codex over het welzijn op het werk met betrekking tot ergonomie op het werk en preventie van MSA)
De werkgever zorgt ervoor dat iedere werknemer een voldoende en aangepaste vorming in verband met het welzijn van de werknemers bij de uitvoering van hun werk ontvangt die speciaal gericht is op zijn werkpost of functie. Deze vorming wordt aangepast aan de ontwikkeling van de risico’s en aan het ontstaan van nieuwe risico’s en wordt indien nodig, op gezette tijden herhaald. (Codex boek II, titel 3)
